مين جاها صداع وطلعت حامل

مين جاها صداع وطلعت حامل، مما لا شك فيه أن الصداع من الأمراض المزعجة والتي تؤثر على الكثير من النساء في أوقات مختلفة من اليوم، إذ تشعر به العديد من هؤلاء النساء خاصة في الشهور الأولى من الحمل، كما قد تشعر به مع اقتراب موعد الدورة الشهرية، وفي سياق الحديث عن الصداع يهتم موقع المرجع بتسليط الضوء على مين جاها صداع وطلعت حامل، مع توضيح مجموعة من الطرق العلاجية البسيطة التي يمكن اللجوء إليها لتخفيف حدة الصداع خاصة في الثلث الأول من الحمل.

مين جاها صداع وطلعت حامل

عانت العديد من النساء من الصداع المزمن والمتقطع والذي كان يؤثر عليهم بشكل سلبي في الأسابيع أو الشهور الأولى من فترة الحمل، وتتضح آراء هؤلاء النساء جميعًا في السطور التالية:[1]

• أكدت امرأة تبلغ من العمر 27 عامًا وكانت تعاني من صداع مزمن ومؤلم لفترة طويلة نسبيًا من الوقت، خاصة بعد انتهاء الدورة الشهرية بأسبوعين، أنه وبعدما قامت باختبار فحص الحمل وتأكدت من النتيجة الإيجابية أكد لها الطبيب المعالج أن الصداع من أعراض الحمل المبكرة.
• ذكرت أخرى تبلغ من العمر 30 عامًا وتأخر الحمل لديها لمدة الخمس سنوات، أنها شعرت بصداع متقطع استمر معها لشهر كامل، وبعدما تأخرت دورتها الشهرية ذهبت إلى الطبيب والذي أخبرها بنتيجة الحمل الإيجابية.
• أكدت سيدة أخرى تبلغ من العمر 23 عامًا أن الصداع النصفي كان من الأعراض الأولى والتي شعرت بها بعدما تأخرت دورتها الشهرية وتأكدت من النتيجة الإيجابية للحمل، ولكن تخلصت من هذا الصداع بشكل كامل بعدنا تناولت المكملات الغذائية الخاصة بالحفاظ عليها طوال فترة الحمل.

شاهد أيضًا: مغص الحمل وكم يوم يستمر

أسباب الإصابة بالصداع أثناء الحمل

هنالك العديد من الأسباب والتي تزيد من خطر إصابة المرأة الحامل بالصداع خاصة في الفترات الأولى من الحمل، وتظهر هذه الأسباب جميعًا في الآتي:

• الاضطرابات أو التغيرات الهرمونية المستمرة والتي تحدث داخل جسم المرأة الحامل بسبب ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون وهرمون الإستروجين في الجسم.
•  الانخفاض الشديد والواضح في نسبة السكر الموجودة بالدم.
• إصابة الأنف بالعديد من المشكلات الصحية والتي تمنع عملية التنفس الطبيعية، إذ ينتج ذلك الأمر عن الانسداد الشديد في الأنف خاصة أثناء النوم.
• شعور المرأة الحامل بالإجهاد المستمر والتعب والذي يمنعها من النوم بطريقة طبيعية لفترات طويلة من الوقت.
• ارتفاع درجة حرارة جسم المرأة الحامل والذي ينتج عن انغراس البويضة في جدار الرحم.
• تعرض المرأة الحامل لأشعة الشمس الضارة لفترة طويلة نسبية من الوقت.
• وجود المرأة الحامل في أجواء باردة نسبيًا مما يؤثر على أعضاء وأجهزة الجسم الخاصة بها ومن ثم إصابتها بالصداع المزمن.
• الإصابة بمرض الجفاف الخطير والذي ينتج عن القيء والغثيان الذي تتعرض لها المرأة الحامل بكثرة خاصة في الثلث الأول من الحمل.
• الإصابة بارتفاع ضغط الدم والذي ينتج عن تغير هرمونات الجسم أو بسبب تناول العقاقير والأدوية الطبية في هذه الفترة من الحمل.
• الإفراط في التدخين أو استنشاق دخان السجائر قبل الحمل بفترة قصيرة أو خلال فترة الحمل.
• الشعور المستمر بالتعب والإرهاق.

شاهد أيضًا: هل أعراض تكيس المبايض تشبه أعراض الحمل

أعراض الصداع أثناء الحمل

هنالك العديد من الأعراض أو العلامات التي تصاحب المرأة الحامل خاصة عند الشعور بالصداع، وتتضح هذه الأعراض جميعًا في الآتي:[2]

• الشعور المستمر والمزعج بالغثيان والقيء.
• الشعور بألم شديد في جانبي الرأس وبالقرب من الأذن.
• الشعور بألم شديد في العينين مع عدم وضوح الرؤية لفترات طويلة من الوقت.
• إصابة المرأة الحامل بألم خفيف في مقدمة الرأس.

شاهد أيضًا: هل الم الارجل من علامات الحمل وطرق علاج ألم الساقين

أنواع الصداع أثناء فترة الحمل

هنالك العديد من أنواع الصداع والتي تشعر بها الكثير من النساء الحوامل خاصة في الثلث الأول من الحمل، وتظهر هذه الأنواع جميعًا في الآتي:

• صداع التوتر: يؤثر هذا النوع من الصداع على الكثير من النساء الحوامل، إذ تُصاب هؤلاء النساء بألم في العنق وجانبي الرأس، ويحتاج هذا الصداع إلى الابتعاد النهائي عن التوتر النفسي والقلق.
• الصداع النصفي: يظهر هذا النوع من الصداع في الظهر على شكل نبضات مؤلمة تستمر مع المرأة الحامل لفترة من الوقت وتؤثر على جانبي الرأس عندها، ويُصنف هذا الصداع من ضمن الأمراض الشديدة والمزمنة.
• الصداع الجيبي: يؤثر هذا الصداع على العديد من النساء ويظهر في شكل ألم شديد في الخدين، وحول العينين، ويمتد إلى مقدمة الرأس مما يؤثر على حركة المرأة الحامل لفترة طويلة من الوقت.
• الصداع العنقودي: يعتبر هذا الصداع من أقل الأنواع انتشارًا على الإطلاق، إذ يظهر هذا الصداع بشكل مفاجئ ويؤثر على العينين والشفاه العليا بشكل سلبي ومزعج.

شاهد أيضًا: هل نزول افرازات بنية في موعد الدورة من علامات الحمل

نصائح للتخفيف من حدة الصداع أثناء الحمل

هنالك مجموعة من النصائح أو الخطوات التي يمكن اللجوء إليها للتخفيف من الصداع المزمن والذي يؤثر على العديد من النساء الحوامل، وتظهر هذه النصائح جميعًا في الآتي:

• لابد من تناول أطعمة غذائية صحية تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية.
• ينصح العديد من الأطباء بضرورة أخذ المرأة الحامل قسط كافياً يوميًا من النوم والراحة.
• لابد من ممارسة مجموعة بسيطة وخفيفة من التمارين الرياضية التي لا تؤذي المرأة الحامل أو الجنين.
• لابد من الابتعاد النهائي عن التوتر والقلق النفسي، ولذلك لابد من الإقبال على تمارين الاسترخاء مثل اليوجا التي تعتبر من أفضل وأشهر تمارين التأمل والاسترخاء على الإطلاق.
• لابد من الجلوس الاسترخاء في مكان يحتوي على إضاءة خافتة نسبيًا وذلك للتخفيف من حدة الصداع المزعجة دون تناول المسكنات الطبية.
• تعتبر الكمادات الباردة من أفضل الطرق العلاجية الطبيعية التي يمكن اللجوء إليها لتخفيف حدة الصداع، إذ يمكن وضع هذه الكمادات على الرأس وعلى الرقبة لفترة مناسبة من الوقت.
• يمكن وضع كمادات دافئة حول الأنف خاصة في حالة الإصابة بالصداع العنقودي والذي يؤثر على نسبة بسيطة من النساء الحوامل.

شاهد أيضًا: بعد كم يوم من انقطاع الدوره يبين الحمل؟

متى يجب مراجعة الطبيب

هنالك العديد من الحالات والتي تحتاج إلى مراجعة الطبيب المعالج في أسرع وقت ممكن، وتظهر هذه الحالات جميعًا في الآتي:

• في حالة انتفاخ الأطراف وكذلك الوجه بشكل مبالغ فيه.
• في حالة عدم وضوح الرؤية أو زيادة نسبة التشويش خاصة عند وجود الضوء.
• عند الشعور بألم شديد في عضلات الجسم المختلفة.
• التقيؤ والغثيان المستمر.

شاهد أيضًا: علامات الحمل الأكيدة قبل الدورة بثلاث أيام

الأعراض المبكرة للحمل مع الصداع

تشعر المرأة الحامل بالعديد من الأعراض خاصة في الشهور الأولى من الحمل، وتتضح هذه الأعراض جميعًا في الآتي:

• تغير الحالة المزاجية: تشعر المرأة الحامل بتغير شديد في الحالة النفسية والمزاجية، ويرجع ذلك إلى تغير هرمونات الجسم والتي تزيد من شعورها بالاكتئاب والحزن.
• زيادة الإفرازات المهبلية: تزداد ليونة الرحم بشكل كبير في أسابيع أو شهور الحمل الأولى مما يؤدي إلى زيادة الإفرازات المهبلية بشكل زائد عن الحد الطبيعي.
• تغيرات في الثدي: تشعر المرأة الحامل بألم شديد في الثدي مع تغير لون الحلمتين بطريقة غير طبيعية، ويرجع ذلك الأمر إلى التغير الواضح في هرمونات الجسم عند المرأة الحامل.
• التبول: تشعر المرأة الحامل برغبة مستمر في التبول والذهاب إلى الحمام، وينتج ذلك الأمر عن الضغط الشديد على المثانة بسبب كبر حجم الرحم.

هكذا، وفي نهاية هذا المقال نكون قد أوضحنا لكم مين جاها صداع وطلعت حامل، كما نكون قد أوضحنا مجموعة من الأعراض الأخرى التي تشعر بها المرأة الحامل خاصة في الأيام الأولى من الحمل.