فوائد عسل رشوف على الريق

فوائد عسل رشوف على الريق، يعتبر عسل رشوف من أشهر منتجات العسل على مستوى المملكة العربية السعودية وكذلك منطقة شبه الجزيرة العربية، إذ تقدمه شركة “رشوف” السعودية التي تتميز بإنتاج العسل الأوروبي الأصلي والطبيعي تمامًا من خلاصة الغابات السوداء الأوروبية، وتخضع منتجات عسل رشوف لمعايير عالية من الجودة ما تجعله يحتوي على فوائد كبرى للصحة، ولهذا يُنصح بتناول عسل رشوف على الريق صباحًا خصوصًا لصغار السن وكذلك المتزوجين وكبار السن، ويستعرض موقع المرجع معكم كل المعلومات حول فوائد عسل رشوف على الريق وأهمية تناوله.

ما هو عسل رشوف

يتم إنتاج عسل رشوف من مراعي أوروبية خضراء تعتبر المصدر الطبيعي والغني لتغذية النحل دون أي تدخل كيميائي ضار على الأزهار والنباتات والأشجار، ومن المعلوم أن البيئة المنوّعة بالأزهار توفر رحيقًا متنوعًا وجامعًا لعناصر غذائية عديدة، ويرى مؤسسو الشركة أن اختيار اسم “رشوف” والذي يعني ارتشاف العسل بفمٍ طيّب، وذلك لأن كلمة “عسل” تٌستخدَم بهدف المدح في أغلب اللغات واللهجات وأولها العربية، وتحظى الشركة باهتمام من عملائها في أنحاء المملكة العربية السعودية ودول الخليج.

فوائد عسل رشوف على الريق

يعتبر عسل رشوف من نوع عسل الغابة السوداء (Black Forest Honey)، وهو نوع من العسل المعروف بكونه غني بالعناصر الغذائية المتنوعة كما أنه يعتبر من أهم أنواع العسل العضوي وأكثرها فائدة على الإطلاق، كما أنه يتميز بلونه الداكن ويُستخرج من أشجار الصنوبر التي تنمو في غابات الجبال العالية والتي بدورها تجمع السائل من شجرة الصبار، ومن ثم يتم تخزين العسل في خلايا النحل بعد أن يفرز النحل سائله على أشجار الصنوبر، وفي الحقيقة فعسل رشوف -عسل الغابات السوداء- يتميز عن بقية أنواع العسل العضوي بالعديد من المزايا خصوصًا إذا تم تناوله على الريق، وتأتي تلك الفوائد كالآتي:[1]

اقرأ أيضًا: فوائد العسل مع الماء الدافئ قبل النوم

تعزيز صحة الكبد وإزالة السموم

يساهم شرب كوب من الماء الممزوج بعسل رشوف (لتخفيفه) في تقوية ودعم صحة الكبد وإزالة السموم من داخل الجسم، وعادةً ما يُنصح بتناول عسل الغابة السوداء على الريق لمرضى التهاب الكبد الفيروسي، كما أن مرضى الكبد دائمًا في حاجة لتعويض الجسم بالطاقة التي لا يمكن للكبد توفيرها في حال تعرض لخلل وظيفي، ويكون تناول عسل رشوف بكميات محدودة من أفضل طريق هذا التعويض.

إنقاص الوزن والوقاية من السمنة

تشير بعض الأبحاث إلى أن العسل يعتبر خيار مثالي لإنقاص الوزن وخصوصًا عسل الغابة السوداء الذي يتم إنتاج “عسل رشوف” منه، وذلك لأنه يحتوي على السكريات الطبيعية التي يحتاج إليها الجسم دون وجود سعرات حرارية عالية، وفي الحقيقة فيُنصح بتناول ملعقة كبيرة من عسل رشوف في مشروب ساخن ولكن هذه المرة قبل النوم وليس على الريق.

علاج ارتجاع المريء

تشير الدراسات السريرية الطبية إلى أن العسل عمومًا -وخصوصًا عسل الغابة السوداء- يساعد في تلطيف أعراض حرقة المعدة عند تناول نحو 5 ملليلتر (ملعقة صغيرة) منه بسبب طبيعته اللزجة.[2]

اقرأ أيضًا: علاج تضخم الغدة الدرقية بالعسل

يعالج فقر الدم (الأنيميا)

يحدث فقر الدم للإنسان بسبب نقص عنصر الحديد في جسمه، وحينها تقل القدرة على حمل الأكسجين عبر الجسم ويشعر الإنسان دومًا بالإرهاق، ويعتبر عسل الغاية السوداء علاج قوي ضد فقر الدم ويُنصح بتناوله مع الماء الدافئ على الريق يوميًا، لذا إذا كنت ممن يشعرون بالإرهاق المستمر أو الدوار عند الوقوف بسرعة فغالبًا يكون السبب هو عدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى الجسم والدماغ، وننصحك بتناول عسل رشوف على الريق كونه يوازن هذه الاختلالات.

الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي

يُعتقد أن عسل الغابة السوداء بإمكانه معالجة التهاب المعدة والاثني عشر والقرح الناتجة عن البكتيريا، إذ يقوم العسل بمنع تلك البكتيريا من الالتصاق بالخلايا وبالتالي منع المراحل المبكرة من حدوث الالتهاب، كما يمكن للعسل أيضًا معالجة الإسهال والتهب الأمعاء الجرثومي، وهو يؤثر على بكتيريا “هيليكوباكتر بيلوري” التي تسبب القرحة.

يقاوم الفيروسات والتقرحات

وُجد أن العسل يمتلك تأثيرات مضادة للفيروسات، كما أنه آمن في علاج تقرحات الفم والأعضاء التناسلية، وأن له علاقة بمنع نشاط فيروس الحصبة الألمانية.

اقرأ أيضًا: علاج التهاب المسالك البولية بالعسل

يحسن الأداء الرياضي

يعتبر عسل الغابة السوداء مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات، لذا يُنصح به للرياضيين قبل وبعد التمارين كونه يعمل على تحسين الأداء الرياضي لهم في الوقت الذي يكون سكره الطبيعي أفضل من سكر المائدة، كما أنه لا يؤثر على البكتيريا المفيدة في الأطعمة.

الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

ترى الدراسات الطبية أن عسل الغابة السوداء داكن اللون يتوى على مستويات أعلى من الأحماض الفينولية المعروفة بفوائدها الصحية، ولذلك فهو عالي النشاط كمضاد أكسدة، وبالتالي فهو يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أنه يقلل من مستوى الكوليسترول الضار (LDL) والدهون الثلاثية.

تعزيز صحة الجلد ونضارته

يساهم تناول عسل رشوف بانتظام وخصوصًا على معدة خاوية (على الريق) في تعزيز صحة الجلد بشكل عام، وينصح البعض بوضعه على بشرة الجلد بشكل موضعي لكن يجب استشارة الطبيب المختص نظرًا لأن البعض قد يعاني من الحساسية، وفوائد العسل على الجلد كبيرة مما يجعله عنصرًا رئيسيًا في منتجات تجميل الوجه والبشرة، لكن يتميز عسل الغابة السوداء بفوائد أكبر نظرًا لاحتوائه على عناصر غذائية أعلى.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع عسل المانوكا جعلتني لا أستطيع الاستغناء عنه

يتعامل مع رائحة الفم الكريهة

عند النوم؛ يجف فم الإنسان مما يسمح للبكتيريا بالنمو، وهنا تأتي أهمية العسل الذي يحتوي على عوامل مضادة للبكتيريا بإمكانها التعامل مع رائحة الفم الكريهة تلك، ويُنصح خصيصًا بتناول عسل الغابة السوداء الخام في هذه الحالة وخلطه مع الماء الفاتر ثم تناوله على معدة خاوية قبل 30 دقيقة من تناول وجبة الإفطار.[3]

تخفيف التهاب المفاصل

يعاني مرضى التهاب المفاصل من آلام شديدة في المفاصل مع تورم وضعف في تحريكها، مما يصعّب عملية المشي وصعود السلالم وغيرها، وقد ثبت أن العسل وخصوصًا عسل الغابة السوداء له فوائد فعالة في تقليل التهاب المفاصل وتوفير شكلًا طبيعيًا من أشكال الراحة بها، ويُنصح في بعض الأحيان بخلطه مع القليل من خل التفاح أو القرفة.

تعزيز الصحة الجنسية

يساهم عسل الغابة السوداء في دعم طاقة الإنسان وتعزيز مستوى أكسيد النيتريك في الدم والمسؤول عن الصحة الجنسية لدى الذكور وزيادة تدفق الدم للأعضاء التناسلية، لذا فالعسل وخصوصًا عسل الغابة السوداء يُعد معززًا طبيعيًا للخصوية ومصدرًا للبورون المسؤول عن استخدام هرمون التستوستيرون، كل هذا يوفره العسل عند تناوله مع الماء الدافئ في الصباح.

اقرأ أيضًا: عسل الحواج هل هو اصلي

مهدئ فعال للكحة

يعتبر عسل الغابة السوداء على وجه الخصوص مهدئًا قويًا للسعال (الكُحّة)، وذلك لأنه غني بالخصائص المضادة للالتهابات، لذا فالعسل خيار جيد لمن يعانون من السعال وخصوصًا السعال الليلي.[4]

يعزز التئام الجروح ومنع الالتهابات

تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا في عسل رشوف على منع الالتهابات ودعم الجهاز المناعي لتعزيز التئام الجروح بسرعة، ولهذا يُنصح بتناول العسل على الريق وكذلك تطبيقه بشكل موضعي على مناطق الجروح والقروح الخارجية.

طريقة طلب عسل رشوف

يمكن الحصول على منتج عسل رشوف الأصلي عبر موقع عسل رشوف الرسمي، ويتوافر المنتج داخل أنحاء المملكة العربية السعودية وكذلك دول الخليج المجاورة، ويمكن طلب عسل رشوف والحصول عليه من خلال الخطوات التالية:

• الدخول على موقع عسل رشوف “من هنا“.
• اختيار المنتجات المرغوب في شرائها ووضعها في السلة التي ستظهر أعلى يسار الشاشة.
• إدخال البيانات المطلوبة لإتمام عملية الشراء.
• بعد الشحن؛ يتم تزويد العميل برقم التتبع الذي يمكن من خلاله تتبع الطلب الخاص به والتواصل مع الشركة.
• قد يتراوح وقت توصيل الطلبية من 7 أيام وحتى 14 يوماً.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع عسل الغابة السوداء

الفرق بين عسل رشوف والعسل الأبيض العادي

يكمن الفرق الرئيسي بين عسل رشوف وبقية أنواع العسل الأخرى في أن عسل رشوف هو من نوع عسل الغابة السوداء في دولة المجر، ويتميز هذا العسل باحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة مقارنةً بالعسل الأبيض العادي، كما أنه ذو نكهة أقوى ورائحة أخفّ، ويحتوي على بروتينات وكميات صغيرة من السكر.

نصائح هامة قبل تناول العسل

يُنصح لمن يعانون من مرض السكري باستشارة الطبيب قبل إدخال العسل في النظام الغذائي اليومي لمعرفة الكمية المناسبة ومدى ملائمته لحالتهم الصحية، وكذلك في حالات الحمل والرضاعة ومن يتعاطى أدوية علاجية، كما لا يُنصح بتناول العسل بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا (سنة واحدة)، حتى أن الشركة المسؤولة عن عسل رشوف تنبه على أنه يمكن للأطفال تناول العسل بدءًا من سنتين فأكثر.[5]

اقرأ أيضًا: فوائد الحبة السوداء مع العسل

إلى هنا نختتم مقالنا فوائد عسل رشوف على الريق، والذي تطرقنا فيه بشكل مفصل إلى أهم المعلومات عن عسل رشوف وفوائد تناوله على معدة خاوية بشكل منتظم، كما ذكرنا لكم بعض النصائح المتعلقة بتناول العسل عمومًا بالنسبة لمن يعانون من الأمراض المزمنة والأطفال.