كيفية التخلص من التهاب الحلق بسرعة وما الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب

التخلص من التهاب الحلق بسرعة

يمكن لمن أصيب باحتقان الحلق نتيجة الالتهاب اتباع العديد من الخطوات العلاجية للتخفيف من هذه المشكلة، وهذه الخطوات على النحو التالي:[1][2][3]

• اتباع عادات نمط الحياة المناسبة: هناك العديد من عادات نمط الحياة الصحية التي يمكنك اتباعها لتخفيف التهاب الحلق، بما في ذلك:
• ترطيب الحلق: ينصح الأطباء بتجنب جفاف الحلق قدر الإمكان عن طريق شرب سوائل صحية وباردة ودافئة.
• الإقلاع عن التدخين: الإقلاع عن التدخين يقلل من مستويات التهاب الحلق.
• ترطيب الهواء: استخدام المرطب سيقلل من معاناة الحلق الجاف، لكن من الضروري تنظيف مرطبات الهواء الداخلية بانتظام لمنع انتشار البكتيريا والغبار في الهواء.
• الأدوية: يعتمد اختيار الدواء على سبب التهاب الحلق، ولكن مهما كان سبب الألم يمكن تقليله ببساطة عن طريق تناول أنواع معينة من مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين والباراسيتامول، وعلى أي حال يمكن ذكر أكثر أنواع الأدوية الأخرى شهرة. اعتمادًا على سبب التهاب الحلق يتم استخدام الأدوية التالية:

• الالتهابات البكتيرية والفيروسية: يصف الأطباء المضادات الحيوية لعلاج التهاب الحلق الناجم عن إحدى البكتيريا، ولكن إذا كانت العدوى ناجمة عن عدوى فيروسية، فلن تكون المضادات الحيوية فعالة للغاية وسيتعين على الطبيب وصف أدوية أخرى أو الانتظار حتى يتخلص الجسم من العدوى من تلقاء نفسه.
• أدوية الحساسية: يصف الأطباء أدوية تسمى مضادات الهيستامين لمحاربة الالتهابات التي تسببها المهيجات الخارجية. مثل حبوب اللقاح، يعد السيتريزين والفيكسوفينادين من أكثر مضادات الهيستامين شيوعًا ، ويتوفر أحيانًا بدون وصفة طبية.

• حموضة المعدة: قد تستغرق حموضة المعدة أحيانًا وقتًا طويلاً للشفاء، لذا يجب البدء في علاج هذه المشكلة بسرعة وعدم تجاهلها، وينصح الخبراء عادة بتجربة فاموتيدين أو أوميبرازول للتوقف عن المعاناة من هذه المشكلة.
• العلاجات البديلة: بالرغم من قلة الأبحاث التي تدعم ذلك، فإنّ بعض الناس لا يخجلون من استخدام بعض أنواع العلاجات البديلة لالتهاب الحلق ، مثل الشاي الغني بالعسل أو البكتين أو الجلسرين المعروف بقدرته على ترطيب أنسجة الحلق وينع من التسبب في تهيجها، وقد ينصح البعض بشراء مستخلصات عشبية تحتوي على عرق السوس من أجل تحقيق نفس النتيجة.

شاهد أيضًا: علاج التهاب الحلق عند الاطفال بدون مضاد حيوي

أعراض التهاب الحلق

يشمل التهاب الحلق عدة أعراض صريحة، ومن أبرز سمات هذه الأعراض الشعور بالألم عند البلع وحرقان في مؤخرة الحلق، ومنها ما يلي:[1][2]

• السعال والعطاس.
• الطفح الجلدي.
• تورم الغدد الليمفاوية في الرقبة.
• بحة في الصوت
• ارتفاع درجة الحرارة.
• التعب والإرهاق العام.
• ألم المعدة.
• سيلان الأنف.
• صداع الراس.
• الغثيان أو القيء.
• الشعور بالألم عند البلع.
• صعوبة في البلع.
• ألم الأذن.
• احتقان بالأنف.
• فقدان الشهية.

مشروبات لتخفيف التهاب الحلق

لتخفيف السعال واحتقان الحلق، بدلًا من تناول الأدوية والمسكنات، ويمكن اللجوء إلى العلاجات الطبيعية والمنزلية عن طريق شرب أحد المشروبات التالية:[4]

• عصير الليمون: يعتبر عصير الليمون من المشروبات الفعالة في علاج التهاب الحلق الناجم عن نزلات البرد والانفلونزا لاحتوائه على نسبة جيدة من فيتامين سي وهو مضاد أكسدة فعال يقوي جهاز المناعة، وذلك عن طريق إضافة عصير الليمون إلى الماء الدافئ.
• القرفة المسلوقة: يمكن استخدام أعواد القرفة أو القرفة المطحونة لعمل مشروب فعال في علاج العدوى البكتيرية التي تسبب التهاب الحلق لاحتوائها على مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة. يستخدم شاي القرفة أيضًا في علاج التهاب الحلق الناتج عن نزلات البرد.
• شاي البابونج: أزهار البابونج من الأعشاب الطبية القديمة المستخدمة في علاج نزلات البرد، وتتمثل فوائده في تخفيف التهاب الحلق والسعال، والمساعدة على النوم والاسترخاء.
• عرق السوس: مشروب مصنوع من عرق السوس غني بمضادات الأكسدة ويساعد في علاج التهاب الحلق.
• شاي الزنجبيل: تحتوي جذور الزنجبيل على مضادات حيوية طبيعية ومضادات للالتهابات تساعد في تخفيف أعراض التهاب الحلق مثل التهاب الحلق والسعال. يمكن إضافة العسل إلى شاي الزنجبيل لتعزيز نكهته.
• شوربة الدجاج: عند الإصابة يجب على الجسم شرب الكثير من السوائل وخاصة السوائل الدافئة التي تعمل على إرخاء الحلق وتساعد على تخفيف الألم والسعال مثل حساء الدجاج، وينصح بإضافة الثوم لاحتوائه على عامل مضاد للالتهابات.

شاهد أيضًا: علاج التهاب اللوزتين عند الاطفال عمر سنتين

نصائح للتعامل مع التهاب الحلق

يتفق الجميع على أن التهاب الحلق مشكلة صحية مزعجة تستمر لعدة أيام قبل أن تلتئم، ويمكن لبعض النصائح تسريع علاجها، بما في ذلك:[5]

• المحافظة على رطوبة الجسم بشرب الكثير من الماء والسوائل.
• توقف عن التدخين أو التعرض لدخان السجائر.
• احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة.
• تجنب الجلوس في أماكن جافة لمنع المزيد من تهيج الحلق.
• تجنب استخدام الأدوية دون استشارة الطبيب واستخدم العلاجات الطبيعية فقط.
• قلل من استهلاك المنبهات أو التعرض للمواد الكيميائية التي تسبب السعال وتهيج الحلق، مثل منتجات التنظيف.

مضاعفات التهاب الحلق

تشمل المضاعفات المحتملة لالتهاب الحلق إذا تُركت دون علاج ما يلي:[6]

• الحمى الروماتيزمية.
• التهاب كبيبات الكلى.
• التهاب الأذن الوسطى.
• التهاب السحايا.
• التهاب رئوي.
• متلازمة الصدمة السامة.