المرجع الموثوق للقارئ العربي

اليانسون يعتبر طارد للغازات ؟

كتابة : بتول منصور

اليانسون يعتبر طارد للغازات ؟ فاليانسون إحدى النباتات التي تصنف ضمن الفصيلة الخيمية، ولهذا النبات عدة أسماء منها الأنيسون وينكون والكمون الحلو وتقدة وفي المغرب يُلقب بالحبة الحلوة، يُعرف اليانسون بخصائصه الطبية إذ يدخل تركيبه في عدة مستحضرات طبية، من هذا المنطلق سوف نسلط لكم الضوء من خلال سطورنا التالية في موقع المرجع على حل هذا السؤال،   

اليانسون يعتبر طارد للغازات ؟

اليانسون محصول عشبي سنوي يزرع في البحر الأبيض المتوسط ويعرف بخصائصه الطبية إذا أنه يستخدم في المستحضرات الطبية، يُعرف اليانسون بخصائصه المضادة للأكسدة، ومنذ زمن قديم وتستخدم بذور اليانسون كمشروب يوناني رئيسي لإثارة الشهية وتعزيز الهضم، أي أنه يستخدم كعلاج لعسر الهضم والانتفاخ وطارد الغازات، من هذا نستنتج أن الجواب الصحيح لهذا السؤال هو:

  • عبارة صحيحة.

وقد دعمت الدراسات الإكلينيكية أن بذور اليانسون تقليل الغازات بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والأنثول اللذان يعرفان بخصائصهما المعالجة لمشاكل الهضم.

شاهد أيضًا: هل اليانسون يضر الحامل وما فوائده وأضراره وقيمته الغذائية الصحية

الفوائد الطبية لليانسون

يمتلك اليانسون طعمًا مميزًا يشبه طعم عرق السوس وغالبًا ما يستخدم لإضافة نكهة إلى الحلويات والمشروبات، يتمتع اليانسون بخصائص قوية لعلاج أمراض متنوعة، إليك أبرز فوائده:

غني بالمغذيات

تحتوي حصة من اليانسون بمقدار 7 جرام على المغذيات على العديد من العناصر الغذائية الهامة أبرزها الحديد الذي يمنع الإصابة بفقر الدم، ويحتوي على كمية جيدة من المنجنيز، وهو معدن رئيسي يعمل كمضاد للأكسدة وهو ضروري لعملية التمثيل الغذائي، كما يحتوي على نسب متفاوتة من المغذيات وهي ما يلي:

  • السعرات الحرارية: 23 سعرة حرارية
  • البروتين: 1 جرام
  • الدهون: 1 جرام
  • الكربوهيدرات: 3 جرام
  • الألياف: 1 جرام
  • الحديد: 13% من الكمية المرجعية اليومية (RDI)
  • المنغنيز: 7% من الكمية المرجعية اليومية RDI
  • الكالسيوم: 4% من الكمية المرجعية اليومية RDI
  • المغنيسيوم: 3% من الكمية المرجعية اليومية RDI
  • الفوسفور: 3% من الكمية المرجعية اليومية RDI
  • البوتاسيوم: 3% من الكمية المرجعية اليومية RDI
  • النحاس: 3% من الكمية المرجعية اليومية RDI

يقلل من أعراض الاكتئاب

وجدت الأبحاث أن بذور اليانسون قد تساعد في علاج الاكتئاب، وقد وجدت في دراسة أجريت على 107 شخص، أن تناول 3 جرامات من مسحوق بذور اليانسون ثلاث مرات بشكل يومي يساعد على تقليل أعراض اكتئاب ما بعد الولادة، وأن تناول مكمل الغذاء الذي يحتوي على 200 مليجرام من زيت اليانسون ثلاث مرات يوميًا إلى تقليل أعراض الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط ​​بشكل ملحوظ.

يحمي من تقرحات المعدة

قرحة المعدة تتكون في بطانة المعدة وتسبب أعراضًا مثل عسر الهضم والغثيان وحرقان في الصدر، وقد أثبتت الدراسات أن معظم أدوية قرحة المعدة تصنع من زيت اليانسون، لذلك يمكن استخدامه كعلاج طبيعي لقرحة المعدة والتخلص من أعراضها.

يمنع نمو الفطريات والبكتيريا

أثبتت دراسات أنبوب الاختبار أن بذور اليانسون ومركباته تمتلك خصائص قوية مضادة للميكروبات، فهي تمنع العدوى وتمنع نمو الفطريات والبكتيريا، فزيت اليانسون الأساسي كانا فعال على سلالات معينة من الفطريات، بما في ذلك الخمائر والفطريات الجلدية، وهي نوع من الفطريات التي يمكن أن تسبب أمراضًا جلدية، فضلاً عن هذا احتوائه على الأنثول يمنع نمو البكتيريا بما في ذلك البكتيريا المسببة لمرض الكوليرا والتي تتميز بعدوى الإسهال الشديد والجفاف.

يخفف من أعراض سن اليأس

انقطاع الطمث يحدث بسبب الانخفاض الطبيعي للهرمونات التناسلية للمرأة أثناء الشيخوخة، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الهبات الساخنة والتعب وجفاف الجلد، وقد وجدت الدراسات أن بذور اليانسون تحاكي تأثيرات هرمون الاستروجين على جسم الأنثى، مما قد يقلل من أعراض انقطاع الطمث.

يوازن مستويات السكر في الدم

إن المكون النشط الأنثول الذي تحتويه بذور اليانسون يحافظ على مستويات السكر في الدم، وقد أثبتت دراسة على أشخاص مصابون بداء السكري أنها قللت من ارتفاع نسبة السكر في الدم عن طريق تغيير مستويات العديد من الإنزيمات الرئيسية، حيث قام بتعزيز وظيفة خلايا البنكرياس التي تنتج الأنسولين.

يعمل كمضاد للالتهابات

الالتهاب هي استجابة طبيعية من قبل جهاز المناعة للحماية من الإصابات والعدوى، فعندما تكون مستويات الالتهاب عالية فهذا يكون مرتبط ببعض الأمراض مثل مرض القلب أو مرض السرطان أو مرض السكري، وقد أثبتت الدراسات أن بذور اليانسون قدارة على إدارة هذه الأمراض والوقاية منها، فهو يقلل الالتهاب والتورم والألم الناتج عنه.

شاهد أيضًا: عشبة الاس للشعر جابر القحطاني فوائدها وطريقة استخدامها بالتفصيل

وهكذا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا لهذا اليوم الذي كان يحمل عنوان اليانسون يعتبر طارد للغازات ؟، فبعد أن أجبنا على هذا الاستفسار، سلطنا لكم الضوء في نهاية سطور هذا المقال على الفوائد الطبية لليانسون.

المراجع

  1. healthline.com , 7 Health Benefits and Uses of Anise Seed , 30/12/2021

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.