تجربتي قشر الرمان مع العسل على الريق

تجربتي قشر الرمان مع العسل على الريق، يعد الرمان من الفواكه التي لها الكثير من الفوائد للجسم قد لا توجد في العديد من أنواع الفواكه الأخرى، فهو يحتوي على قدر كبير من المعادن والفيتامينات المتنوعة التي لا غنى للجسم عنها، والعسل كذلك يعد من الأطعمة المباركة التي لها تأثير قاتل على البكتيريا والجراثيم التي تصيب الجسم، غير أهميته للبشرة والجلد بشكل عام، وفي موقع المرجع نتعرف على أهم فوائد العسل وقشر الرمان للجسم وأجهزته المختلفة.

تجربتي قشر الرمان مع العسل على الريق

تناول مغلي قشر الرمان على الريق مضافًا إليه العسل له الكثير من الفوائد للجهاز الهضمي والجهاز التنفسي وحرق الدهون، و فيما يلي أفضل الوصفات لتناول قشر الرمان مع العسل على الريق:

وصفة مغلي قشر الرمان والعسل

يحتوي قشر الرمان على فيتامين أ وفيتامين ب، وفيتامين سي، كما يحتوي على معادن الكالسيوم والمغنسيوم والحديد بنسبة كبيرة، وهي عناصر مهمة للجسم وبناء خلاياه، أما العسل فهو يعد من أقوى المضادات الحيوية الموجودة في الطبيعة، ويساعد في رفع مناعة الجسم وتزويد الجسم بمضادات الأكسدة القادرة على مواجهة الأورام السرطانية.

المكونات

• ثلاث ملاعق من العسل.
• كمية مناسبة من قشر الرمان.
• وعاء صغير.
• كوب ونصف من الماء.

طريقة الإعداد

• غسل قشر الرمان بشكل جيد وتنظيفه من الملوثات والأتربة.
• وضع الوعاء على النار مع الماء وتركه حتى يغلي.
• إضافة قشر الرمان إلى الوعاء وتركه في الماء بعد الغليان لعشر دقائق.
• إنزال الخليط من على النار وتصفيته من قشر الرمان بحيث لا يتبقى إلى ماء مغلي قشر الرمان.
• إضافة العسل إلى الماء المغلي وتحليته به ومن ثم تناوله على الريق كل يوم قبل تناول الطعام.

شاهد أيضًّا: فوائد الحبة السوداء مع العسل

مشروب العسل والزنجبيل مع قشر الرمان

أيضًا يمكن الاستفادة من قشر الرمان والعسل من خلال إضافة بعض الأعشاب الطبيعية مثل الزنجبيل إلى المشروب لتعظيم الفائدة منه، والزنجبيل من التوابل الطبيعية التي لها الكثير من الفوائد لا سيما في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، كما يساعد في تنشيط الدورة الدموية وتقوية الانتصاب عند الرجال، ويساعد أيضًا عند إضافته للعسل وقشر الرمان في تقوية الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض المزمنة.

المكونات

• كمية مناسبة من قشر الرمان.
• ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل.
• ثلاث ملاعق من الكمون المطحون.
• ثلاث ملاعق من العسل الأبيض.
• ربع كوب من الحليب.
• وعاء كبير من الزجاج.
• كمية مناسبة من الماء.

طريقة الإعداد

• نقع قشر الرمان في الماء الذي يتم وضعه في الإناء الزجاجي وتركه من الليل إلى الصباح.
• تصفية الماء من قشر الرمان وخلط الزنجبيل والعسل والحليب على الكمون مع الماء والتقليب بشكل جيد حتى يتم الحصول على مشروب متجانس الأجزاء.
• إضافة قد قليل من الملح إلى المشروب لتحسين طعمه لمن يريد ذلك.
• تناول المشروب عدة مرات في اليوم، والأفضل أن تكون المرة الأولى في الصباح الباكر قبل تناول الطعام.
• تناول المشروب خلال اليوم لا سيما قبل تناول الطعام وهو ما يساعد على إعطاء الشعور بالامتلاء ويقلل من كمية الأكل ويساعد في حرق الدهون.

فوائد قشر الرمان مع العسل على الريق

تناول مغلي قشر الرمان أو منقوعه مع العسل على الريق له العديد من الفوائد التي يمكن التعرف عليها فيما يلي:[1]

• التقليل من مستوى الكوليسترول في الدم والذي يتراكم على الأوعية الدموية وجدران الشرايين ويسبب ضيق مجرى الدم.
• الوقاية من أمراض القلب والعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وزيادة وصول الدم إلى أطراف الجسم البعيدة.
• القضاء على الديدان والطفيليات التي تتكاثر في المعدة وتسبب الأنيميا وسوء الهضم لا سيما عند الأطفال.
• علاج مشاكل الجهاز الهضمي والتخلص من الانتفاخات وسوء الهضم.
• مساعدة الجسم في التخلص من السموم التي تنتج عن عملية الهضم.
• تنشيط الكبد وضبط الأنزيمات الكبدية، والمساعدة في التقليل من انتشار التليف وتطور حالته.
• الوقاية من القرحة المعدية من خلال تدعيم بطانة المعدة الداخلية وزيادة سماكتها وقدرتها على تحمل الأحماض الهاضمة.
• الوقاية من نوبات الإمساك المتكررة التي يمكن أن تصيب الجهاز الهضمي بسبب وجود الألياف بكثرة في قشر الرمان.
• تجربتي قشر الرمان مع العسل على الريق تثبت تأثير المشروب الكبير في تنشيط الجهاز البولي وحماية الكلى والحالب من الالتهابات.

تجربتي قشر الرمان مع العسل على الريق للتخسيس

أيضًا من الفوائد التي ثبت بالتجربة أن قشر الرمان والعسل له تأثير مباشر عليها التخلص من الدهون وحرق السعرات الحرارية، فقشر الرمان يساعد في تقليل تراكم الدهون في الجسم، كما يساعد في تسريع حرق السعرات الحرارية ومنع تحويل الجسم لها إلى شحوم، كما أن تناول المشروب قبل الطعام بنصف ساعة يعطي شعور بالامتلاء ومن ثم يقلل من كمية الطعام التي يتم تناولها فيقلل من الوزن الزائد، وفيما يلي نتعرف على كيفية إعداد مشروب من قشر الرمان والعسل للتخسيس:

المكونات

• ثلاث ملاعق مع العسل.
• نصف ملعقة صغيرة من الكمون.
• ثلاث ملاعق من مسحوق قشر الرمان بعد تجفيفه في الفرن أو الشمس وطحنه وتحويله إلى مسحوق.

طريقة الإعداد

• خلط مسحوق قشر الرمان مع العسل والكمون وتقليب العناصر حتى تتجانس المكونات.
• الاستمرار في التقليل حتى نحصل على عجينة ناعمة قابلة للتشكل.
• تقسيم العجينة إلى قطع صغيرة على قدر كبسولة الدواء، ومن ثم وضعها في المجمد حتى نحصل عليها صلبة.
• تناول كبسولة كل يوم على الريق للتخلص من الدهون وحرق السعرات الحرارية بسرعة.
• لمن لا يرغبون في استعمال هذه الطريقة يمكنهم خلط المكونات السابقة وإضافة القليل من الماء المغلي والانتظار حتى تبرد حرارته، ومن ثم تناول المشروب في الصباح على الريق، أو تناوله ثلاث مرات في اليوم قبل تناول الطعام بنصف ساعة.

شاهد أيضًّا: متى يظهر مفعول القسط الهندي وما فوائده وطرق استخدامه

فوائد قشر الرمان والعسل كمضادات للأكسدة

من فوائد قشر الرمان والعسل وتناوله على الريق أو خلال اليوم أنه يعد مصدر مهم لمضادات الأكسدة في الجسم والتي لها فوائد عدة منها ما يلي:

• يعمل قشر الرمان والعسل على منع نمو الجذور الحرة ومع تطورها في الجسم، والتي تعد السبب الأول في ظهور الأورام السرطانية.
• يساعد في منع ظهور التحورات الجينية في الخلايا وهي أيضًا من أسباب ظهور الأورام الخبيثة في الجسم.
• يساعد قشر الرمان بما يحتويه من معادن وفيتامينات، والعسل كذلك يساعد في تقوية الجهاز المناعي وزيادة مقاومة الجسم للأمراض والفيروسات.
• يعمل المشروب على زيادة عدد كرات الدم البيضاء في الجسم، ومن ثم فهو يساعد بشكل فعال في زيادة مقاومة الجسم للأوبئة والأمراض المعدية التي زادت معدلاتها في الآونة الأخيرة.
• يساعد المشروب بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة في منع الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والضغط والشرايين.
• يعمل المشروب على تنشيط قشرة الدماغ ويساعد في تأخير الإصابة بالزهايمر ويحسن من عمل الدماغ والخلايا العصبية في المخ.

فوائد قشر الرمان والعسل للمعدة والجهاز الهضمي

المداومة على تناول قشر الرمان مع العسل لفترة من الوقت له الكثير من التأثيرات الإيجابية المفيدة للمعدة والجهاز الهضمي منها ما يلي:

• المساعدة في علاج الحموضة والشعور بالحبقة في فم المعدة ونهاية المريء من خلال تقوية العضلات القابضة أعلى المعدة ومنع تسرب العصارة الهاضمة إلى خارج المعدة.
• القضاء على جرثومة المعدة التي تسبب الإسهال والإمساك وتقلل من استفادة الجسم من الطعام.
• تحسين امتصاص الأمعاء الدقيقة للطعام بعد هضمه في المعدة، وهو ما يزيد من توفير العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن للجسم.
• المساعدة في علاج التقلصات والآلام التي قد تصاحب نزلات البرد والإنفلونزا.
• علاج اضطرابات القولون والأمعاء الغليظة والتقليل من نوابت الألم المصاحبة للقولون العصبي.
• تسهيل خروج الفضلات من الجسم من خلال تحفيز حركة القولون المستعرض والقولون النازل.

قشر الرمان والعسل للشعر

العناية بالشعر من خلال الوصفات التي تحتوي على قشر الرمان والعسل من الطرق القديمة المعروفة لحماية الشعر وحمايته، منن فوائد قشر الرمان والعسل للشعر ما يلي:

• زيادة طول الشعر وتنعيمه، وتقليل تساقط الشعر من خلال تقوية جذور بصيلات الشعر، كما يساعد.
• حماية الشعر من التقصف لا سيما عند الأطراف.
• علاج قشرة الرأس من خلال القضاء على البكتيريا والفطريات التي تنمو على فروة الشعر.
• علاج الصلع وتحفيز نمو الشعر الجديد.

قشر الرمان والعسل لتنعيم وتطويل الشعر

يمكن الاستعانة بمغلي قشر الرمان والعسل في تنعيم الشعر وتطويله والعناية به من خلال اتباع الوصفة التالية:

• غلي القليل من قشر الرمان في الماء لمدة نصف ساعة.
• إنزال الإناء من على النار تصفيته من القشر والشوائب، ومن ثم إضافة ملعقة من العسل وتقليب الخليط بشكل جيد.
• الانتظار حتى يبرد الماء المغلي وبعدها يتم غسل الشعر والاهتمام بتدليك الفروة وتوصيل الماء إلى جلد الرأس وفروة الشعر.
• لف فوطة نظيفة حول الشعر وتركها عليه لمدة ساعة.
• غسل الشعر بالماء والصابون أو الشامبو، ومن ثم وضع القليل من زيت الزيتون وتمشيط الشعر.

قشر الرمان والعسل للبشرة

إضافة العسل إلى قشر الرمان له الكثير من الفوائد للبشرة والجلد بشكل عام، ومن أهم فوائده للبشرة ما يلي:

• يساعد في تبييض البشرة والتخلص من المناطق الداكنة والبقع البنية التي تظهر أسفل الجلد.
• يعمل قشر الرمان على تطهير البشرة من الفطريات والبكتيريا التي تسبب تهيج البشرة وظهور البثور عليها.
• يساعد على تقليص حجم المسام على البشرة ومن ثم يقلل من الإفرازات الدهنية التي تخرج منها وتعد بيئة ملائمة لنمو الفطريات.
• يعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس الحارقة والأشعة فوق البنفسجية المصاحبة لها لا سيما في فصل الصيف وفي المناطق الحارة.
• يزيل قشر الرمان مع العسل الخلايا الميتة والأنسجة التالفة من على البشرة لذلك فهو يعد مقشر طبيعي للجلد.
• يعمل على منع ظهور التجاعيد والخطوط الطولية التي تصيب البشرة مع التقدم في العمر.
• يساعد في ترطيب الجلد ويمنع جفافه وإصابة البشرة بالتشقق.
• يزيد من إنتاج الكولاجين الطبيعي أسفل البشرة وهو ما يساعد في احتفاظ البشرة بالمظهر الشاب والرونق بشكل دائم.
• يساعد في إزالة الهالات السوداء التي تظهر أسفل العينين بسبب عدم الحصول على قدر كافي من النوم، او بسبب النظام الغذائي قليل العناصر الغذائية الذي يتن اتباعه لفترة طويلة.

شاهد أيضًّا: تجربتي مع القسط الهندي وأهم فوائده للصحة والبشرة والشعر

قشر الرمان والعسل والحليب للبشرة الجافة

إضافة الحليب إلى قشر الرمان والعسل يساعد في تبييض البشرة الجافة، ويعمل على إزالة البقع الداكنة والنمش من على الوجه والبشرة، كما يساعد في ترطيب الجلد واحتفاظه بالماء لفترة طويلة حتى مع التعرض للحرارة وعوامل الطقس.

المكونات

• نصف كوب من مغلي قشر الرمان البارد.
• ملعقة كبيرة من عسل النحل.
• ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب.

طريقة الإعداد

• خلط العسل والحليب مع مغلي ماء الرمان وتقليب المكونات بشكل جيد.
• باستخدام فرشاة ناعمة أو قطنة نظيفة يتم توزيع المكونات على البشرة والوجنتين.
• ترك الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة.
• غسل الوجه بالماء الفاتر وتجففه بشكل جيد، ويتم تكرار الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج طيبة.

قشر الرمان والعسل والألوفيرا للبشرة الحساسة

البشرة الحساسة تكون أكثر تأثرًا بالظروف المحيطة، كما أنها تصاب كثيرًا بالاحمرار والتهيج مع أقل مكونات كيميائية غير مناسبة لها، لذلك فالعناية بالبشرة الحساسة أفضل ما يكون من خلال المواد الطبيعية، ومنها جل الصبار أو الألوفيرا الذي يساعد في تنعيم البشرة ومع جفافها، وعلاج التجاعيد والخطوط الطولية التي قد تصيب البشرة مع التقدم في العمر.

المكونات

• خمس ملاعق من منقوع قشر الرمان.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من الألوفيرا.
• ربع ملعقة من ماء الورد.

طريقة الإعداد

• خلط المكونات بشكل جيد حتى تتجانس كل أجزائه.
• فرد القناع على الوجه باستخدام الفرشاة وتوصيل الماسك إلى الرقبة والجبهة والوجنتين.
• ترك القناع على الوجه لمدة نصف ساعة.
• غسل الوجه بالماء البارد، ويمكن تكرار الماسك عدة مرات في الأسبوع حتى يتم الحصول على نتائج ملحوظة.

تعرفنا على تجربتي قشر الرمان مع العسل على الريق، كما تعرفنا على أهمية المشروب للتخسيس وإزالة الدهون، وكذلك أهميته بسبب غناه بمضادات الأكسدة، وأهميته للمعدة والجهاز الهضمي، واستخدامه كمسكات للوجه لتنعيم وتبييض البشرة، ووضعه على الشعر لمنع تقصف أطرافه، وزيادة طوله وتنعيمه.