تجربتي مع ورق الغار للتنحيف

تجربتي مع ورق الغار للتنحيف من ضمن أكثر الأعشاب شيوعًا بين الناس في البلدان العربية كما أنه له العديد من الاستخدامات المتعددة كاستعماله أثناء الطبخ وكاستخدامه للتنحيف ولعمل العطور المنزلية عن طريق مزجه بعدة أعشاب أخرى متنوعة كعشبة ورق اللورية، ومن خلال موقع المرجع سنسرد لكم العديد من التجارب التي تخص استخدام ورق الغار لغرض التنحيف.

تجربتي مع ورق الغار للتنحيف

أكد العديد من الأشخاص عند استخدامهم لورق الغار بغرض التنحيف أنه أفقدهم الكثير من الوزن كما أنهم أكدوا أن له قدرة كبيرة على مساعدة الجسم في فقدان الكثير من الوزن في وقت قليل وبشكل ملحوظ، وأيضًا ساهم في تقليل نسبة الكوليسترول والدهون في الدم وتخلصوا من غازات البطن بفضل، وذلك ما أدى إلى فقدانهم الوزن الزائد، كما أنه خلصهم من السموم والماء الزائد في الجسم، ومن ضمن تلك التجارب ما يلي:

•  التجربة الأولى: يقول أحد الأشخاص تجربتي مع ورق الغار للتنحيف كانت مذهلة حيث أن جسمه كان زائد عن الوزن الطبيعي وهذا كان يسبب له الإحراج الشديد ويضعه في الكثير من المواقف التي تشعره بالضيق خصوصًا عند شرائه الملابس فكان لا يجد الملابس المناسبة لوزنه فنصحه أحد أصدقائه بمشروب ورق الغار للتنحيف، فقام بتجربتها كما قال له وشعر بفرق كبير وملحوظ في شكل جسمه وكذلك في ملابسه فأصبح وزنه مثالي بعد المواظبة على مشروب ورق الغار.
• التجربة الثانية: يروي شخص آخر تجربته مع ورق الغار للتنحيف ويقول قرأت في إحدى المجلات عن فوائد ورق الغار الكثيرة وكان من ضمت هذه الفوائد أنه ساعد في التخلص من الوزن الزائد وساهم في التخلص من السموم، فواظبت على شرب مشروب ورق الغار وبعد فترة شعرت بفارق كبير في شكل جسمي وفقدت الكثير من الوزن.
• التجربة الثالثة: قال علي من دمشق في أحد المجلات أنه عندما كان شاب لا يتخطى عمره العشرين عاماً كان وزنه يزيد عن المئة كيلو بجانب أنه قام بالعديد من المحاولات لكي يقلل من وزنه كالذهاب لدكاترة التغذية والتنحيف وكارتياد صالات الرياضة والتخسيس وكتناول العديد من الأدوية والمشروبات، لكنه لم يستطع فقدان الوزن، وفي أحد المرات نصحه أحد الأطبة بتناول مشروب عشبة ورق الغار وبالفعل استطاع التخلص من عشرين كيلو من وزنه في غضون عام.

طريقة شرب ورق الغار للتنحيف

طريقة استخدام ورق الغار للتنحيف ليست بصعبة ولا تحتاج للكثير من المجهود فقط كل ما عليك فعله هو إحضار لتر من الماء الفاتر وعود من القرفة وكمية مناسبة من أوراق الغار، ووضعهم في الماء الفاتر لمدة ساعتين لكي يصير منقوع.
يوضع لتر الماء في وعاء كبير على نار متوسطة ويتم تركه لمدة نصف ساعة، وبعدها نضيف القليل من الماء بالتدريج مع المزيد من القرفة وورق الغار مع ترمه لمدة خمس عشرة دقيقة، ويتم تصفية المشروب في زجاجة ويخزن، ويتم تناوله نصف ثلاث مرات يوميًا.

شاهد أيضًا: فوائد عشبة عباءة السيدة للتنحيف

فوائد ورق الغار مع الزنجبيل للتنحيف

إنّ لورق الغار والزنجبيل العديد من الفوائد التي تتعلق بالعديد من أجزاء الجسم كالجهاز والهضمي والمعدة والبشرة والشعر وما إلى ذلك، ومن ضمن تلك الفوائد ما يلي:

• معالجة اضطرابات الجهاز الهضمي، كتنظيم حركة الأمعاء وعلاج الإمساك وحموضة المعدة، وكذلك يمكن استخدام ورق الغار بطريق غليه مع عشبة الزنجبيل بوضع الكمية المناسبة من كلتا العشبتين في كوب كبير من الماء ووضعهم على النار حتى تمام الغليان، ومن ثم ويُحلى بالعسل أو السكر، ويتم تناوله مرتين يوميًا.
• يمكن استخدام مطحون القرفة والزنجبيل مع ملعقتين من اللبنة أو الزبادي واستخدامهم كماسك للوجه مرة أسبوعيًا، مما بدوره يرطب ويلطف من البشرة ويضفي عليها النعومة واللمعان، ولكن يجب استخدام ذلك الخليط بحذر، حيث هناك بعض أنواع البشرة التي تعاني من حساسية تجاه القرفة.
  ينظف مشروب القرفة والزنجبيل المعدة ويمنع من وجود كما يقلل من اضطرابات المعدة بشكل ملحوظ.
• الزنجبيل وورق الغار لهك عامل كبير في تنحيف الجسم وذلك لأنهما يعتبران من الأعشاب التي لها فائدة كبيرة في فقدان الوزن بشكل صحي وذلك لأنها تساعد على زيادة معدل الحرق في الجسم لذلك يعد استخدام ورق الغار مع الزنجبيل والقرفة من الأمور المهمة والفعالة في التنحيف وزيادة معدل الحرق.
• شرب القرفة بالزنجبيل مع ورق الغار قبل موعد الدورة الشهرية يقلل من آلامها وينظم فتراتها.

طريقة تحضير ورق الغار مع القرفة للتنحيف

يساعد شرب ورق الغار مع القرفة في تقليل انتفاخ البطن والتخلص من الغازات ومعالجة الإمساك وتحسين عملية الهضم، وكذلك يساعدان في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم، ويساعد في تنحيف الجسم، وطريقة تحضير ورق الغار مع القرفة للتنحيف:

• يتم وضع عود من القرفة مع كمية مناسبة من ورق الغار في وعاء على نار خفيفة مع لتر من الماء ويتم تركهم عشر دقائق حتى الغليان.
•  يتم ترك المشروب حتى يبرد تمامًا.
• يتناول المشروب مرة كل صباح قبل تناول الإفطار ولمدة شهر كاملًا متواصل حتى يتم إنقاص الوزن في أسرع وقت.

تجربتي مع ورق الغار للشعر

هناك الكثير من التجارب التي خاضها الكثير من الأشخاص بخصوص ورق الغار واستخدامه لتحسين فروة وكثافة ولعمان الشعر ومن ضمن هذه التجارب ما يلي:

• التجربة الأولى: قال أحد الأشخاص كنت ألاحظ جمال وكثافة شعر زملاء الدراسة الوافدين من الهند وباكستان فعند سؤالي لهم عن سر كثافة ونعومة ولمعان شعرهم كانت الإجابة هي استعمالهم لمستخلصات عشبة الغار بالإضافة لأي نوع من زيوت الشعر كزيت اللوز والجرجير.
• التجربة الثانية: يقول هذا الشخص أنه عندما كان في الهند وذهب للطبيب نصحه باستخدام عشبة الغار، واستخدام المستحضرات الطبية الخاصة بالعناية بالشعر المستخلصة من عشبة الغار.
• التجربة الثالثة: قالت فتاة تدرس في ماليزيا أنها لاحظت أن الفتيات دائمًا ما يستخدمن زيت الغار أسبوعيًا كنوع من أنواع ترطيب الشعر فبادرت بسؤال إحداهن عن سبب اختيار ذلك النوع خصيصًا فكان الجواب هو المفعول السحري لمنقوع ورق الغار للشعر فقامت بتجربته أسبوعيًا وبنفس الطريقة وبالفعل لاحظت وجود فرق كبير وزيادة في كثافة شعرها.

شاهد ايضًا: علاج حساسية الصدرية عند الاطفال بالاعشاب الطبيعية

فوائد ورق الغار للشعر

لورق الغار له العديد من الفوائد للشعر ولفروة الرأس، من ضمن تلك الفوائد، ما يلي:

•  أوراق الغار تعمل على قتل البكتيريا والفطريات وذلك بغلي ورق الغار وشطف فروة الرأس به حيث يساعد في التخلص من عدوى فروة الرأس.
•  يعالج ورق الغار الرأس من القشرة وذلك باستخدام مطحون ورق الغار مع خلطها ببعض الزيوت مثل زيت جوز الهند ووضعه على الرأس.
•  يساعد منقوع ورق الغار على التخلص من القمل وذلك لنكهته القوية وطعمه المر فهو يعمل على خنق القمل والتخلص منه.
• يساعد ورق الغار على الاسترخاء والتخلص من السموم كما أنه يساعد على التخلص من الالتهابات وتهدئة البشرة.

تجربتي مع ورق الغار للبشرة

يوجد العديد من التجارب التي أظهرت وأكدت فوائد ورق الغار للبشرة ومن ضمن هذه التجارب ما يلي:

• التجربة الأولى: تروي إحدى النساء أنها سمعت عن فوائد ورق الغار للبشرة ولكنها لم تكن تدرك أنه يمثل دور مثالي ونافع للبشرة إلا بعد خوضها للتجربة وذلك بعد أن قامت إحدى صديقتها بنصحها باستعماله وذلك عن طريق غلي كمية مناسبة من ورق الغار مع كوبين من الماء واستخدامه كحمام بخار للبشرة.
• التجربة الثانية: تقول إحدى الفتيات أنها رأت صديقتها تستخدم عشبة ما في الماء كحمام بخار للوجه وعند سؤالها لصديقتها عن هذه العشبة ذكرت لها أنه ورق الغار وأضافت لها أنه يعمل على معالجة حب الشباب ومعالجة البشرة من أي شوائب فقامت بعمل تلك التجربة ثلاث مرات أسبوعيًا ولاحظت الفرق في بشرتها بعد استخدام ورق الغار وذكرت أنه عمل على تحسين وترطيب بشرتها.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع زيت السمسم لتطويل الشعر كانت مذهلة بتلك المكونات

أضرار ورق الغار

يسبب ورق الغار أضرار على الرغم من احتوائه على الكثير من الفوائد حيث أنه له العديد من الأعراض الجانبية ومنها ما يلي:

• حدوث مشاكل محتملة عند الرضاعة الطبيعية والحمل فيجب تجنب ورق الغار في هذه الحالات لمنع حدوث أي مشاكل.
•  ورق الغار يؤثر على نسبة السكر في الدم وذلك لأن ورق الغار يعمل على خفض نسبة السكر في الدم فيجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدامه.
• يمكن بسبب ورق الغار حدوث مشاكل أثناء الجراحة فقد تساعد أوراق الغار على إبطاء الجهاز العصبي المركزي فمع استخدام التخدير أثناء الجراحة يحدث مشاكل للأشخاص الذين يستخدمون ورق الغار بكثرة فيجب التوقف عن استخدام ورق الغار قبل الجراحة على الأقل بأسبوعين.

ورق الغار له الكثير من الفوائد المتعلقة بالبشرة والجهاز الهضمي والشعر بجانب ما تم ذكره في تجربتي مع ورق الغار للتنحيف فمن خلال موقع المرجع تم توضيح كل ما يتعلق بفوائد زيت الغار.